上午讲解了瑜伽课程，什么人群需要上什么样的课程更适合他们。
下午出去的时候，还是自己太拘束没用能找到很好的适合自己的方式，在小伙伴们的鼓励好帮助下自己去一遍遍说尝试在尝试，感恩你们
一定要多说，多去尝试，多去吸收小伙伴们经验，感恩有你们，
让自己变得更好更优秀，
社会就是适者生存，要为成功找方法，找道路
今天的感悟
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