2025-07-10  天气：阵雨，23-33度      最近最忙的一天，从早到晚坐电脑前

今天44分的公交居然提前了，47分坐上下个班次，还好不怎么堵，无需担心。今天不走路就好了。出地铁骑个电瓶车就完全不会迟到了。

主要是今天早上起来磨了会，然后吃早餐时听了课件，还做了冥想。出门是跟平常一样，只是公交提前了。没关系的，明天开始提前两三分钟出门。

感觉今天心情还满好的。估计一来昨晚睡得好些，二来昨天跟女儿聊天也让我心情好，再者现在新的积极的思维更多的取代了以前消极的思想，让我看问题更多的看到好的一面。

改变让我觉得越来越容易和越来越愉悦了。每一天都是最美好的一天，我需要的一切正在到来，我的世界里一切都很好！

最近闲得有点过分，有点不太想做事的感觉，结果今天10号了，必须要把工作移交给另一个同事了。

到了公司，除了补充昨天的随记。其他打卡任何一项也没做，就开始处理公司事务。除了中午吃饭休息，其他时间就基本在电脑前处理工作。一直到下班，因为在下雨，又在公司吃也不着急，又小加了会班，终于搞定。明天看着汇总稽核一次就可以交接了。

我觉得我真不是那种不能做事、爱躲懒的人。主要更多是工作太少，太没技术性，有点生厌倦。

今天本来还想着回家阅读，后面想来8-9点我还有其他事情处理。算了吧，明天补起了。

今天加班耽搁了会，回到家7.40多，休息没多会，8点的事情等着我了。

处理完9点了，赶紧拉伸开始跑步，今天的安排有点太满，跑了10多分钟就觉得有点累，在坚持和放弃中摇摆了分把钟，选择了坚持！熬到20多分钟的时候就适应了，自信也就来了，也就没觉得之前那么累了。不错，照例是34分钟跑完成5公里。给自己点个赞，我真棒！！

打卡记录：

1.坚持中强度运动的第127天。

开心事件：

1. 在今天各项安排很满，人有点累的情况下，选择坚持跑完5公里，觉得自己真棒，开心！