1、每天15分钟禅绕画；
2、享受一笔一划带给你的放松；
3、享受熟悉的图样带给你的自在；
4、享受小小纸砖上的小意外和小惊喜。

Day15 More reflection

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今天的练习是，再问自己一遍，你之前制定的让自己更快乐、更知足的目标进展的如何了。如果你发现了一些小挫折，或者还有一些需要改进的地方，就再仔细地研究一下。找到突破这个点的方法，采取行动，然后继续走下去。
——内容来自微学英语(WeStudyEnglish)!

Day15 挑战图样

美华-30天初識禪繞畫-每日一練-27 尼澤珀 'Nzeppel
木木-夏练三伏-中伏-第4天 尼泽珀'Nzeppel

禅绕画学 之Rounding 圆化

Rounding是禅绕画方法里六种修饰方法的一种，就是把图案中尖角的部分，用弧线进行连接，弧线和尖角之间的空隙，可以涂黑，也可以保持留白。
在我看来，圆化更像是一种人生隐喻，学习如何在尖锐的冲突里去转念和化解。
圆形具有疗愈作用，会让人平静，所以'Nzepple这个图样也广为大家喜爱。你可以想一想我们练习过的图样，还有哪些也要用到这个小技巧呢？

挑战者作品集合

木木的快乐

噜大头的快乐

关耳的快乐

卡波的快乐

李晓慧的快乐

墨兰的快乐

木朴朴的快乐

暖暖的快乐

水木的快乐

苏安拉的快乐

铜钱的快乐

筱波的快乐

行者黄的快乐

燕子的快乐

玉米的快乐

郁金香的快乐

Emma 秋的快乐

Meg的快乐

Miss Lily

Verna的快乐

李慧芳的快乐

项梦茹的快乐

风倚燕然的快乐

![Uploading Miss Lily的快乐_885420.jpeg . . .]