20171121 周二 心赏第99天

亲爱的康夫君，昨天我说要把米立断奶正式提上议程，你欣然答应，于是我今天晚回家，而你一人带两娃，辛苦啦

亲爱的yo，今天妈妈回家晚，你不太自觉，妈妈给了你一个手势，你立马明白了火速改正，孺子可教也

亲爱的米立，今天一整天没有吃奶，睡觉的时候妈妈直接关了灯，你自言自语玩了一会儿就睡着了，希望每天也是如此

亲爱的自己，今天借着米立断奶倒计时的机会开启了健身模式。因为太久没锻炼所以刚开始体力不支，快走5分钟然后10码的速度跑了5分钟（跑不动了）然后快走5分钟，跑完刚好踏板操开始，教练的线条真漂亮！坚持上完了整节课，一身汗，脸红的像鸡胗，冲了个热水澡，觉得浑身上下都来劲，舒畅，生命在于运动，坚持！

PS：环境和教练都是我的菜

图片发自简书App