带着觉知生活

万物之美自本源

有些书真的太过年少,读一遍没有感觉,读二次还是不懂,突然有天你看见某些文字,幡然醒悟:缘来遇见你,看似普通的文字,却隐着能量波动,最近阅读《走近生命的本源》,格外感受到觉知的力量:

【摘录自书籍】:

只有当我们能像大地随时吸纳流淌于地面的水流那样,去敞开心扉去迎接我们的情感,而不是竭力制止的时候,我们的心灵深处才能得到情感的滋养。

我们必须牢记,我们内在也都有一种力量,或让人心花怒放,或让人心灰意冷。我们可以随时成为狮子或女巫。每当我们摒弃、否认、逃避生活的时候,就意味着我们正在冻结某一部分世界;但是每当我们一头扎入生活,接纳生命中的一切的时候,我们就融化成了这个世界的某一部分。


【觉知自生活】:

世间最伟大的爱是耐心,曾几何时我最大的希望是无论发生什么都能积极乐观的面对生活,我可以用自己的耐心去爱周围的人,但是恰恰我忘记了爱最重要的自己。一直想要紧紧握住,控制住所有的不安全感然后就可以变得更加有安全感,可是,我发现自己真的错了,放手,全然接纳远远比握紧拳头与世界对抗拥有的更多。水至柔克至刚,人往往以为水是退让委屈自己,其实水最大的力量还源于善于借势,顺势而为。

最近这段时间要么在出差要么在出差的路上,身体已经频繁释放疲惫信号,我总是我以为我可以,可以再熬一熬。可是我突然发自内心问自己一个问题:疼痛或者疲惫的信号是告诉了自己什么?焦虑的心情源自于哪里?如果我不这样做,后果会如何?我为什么会产生这样的情绪?为什么是此时此刻……倒推过来,内心无比感谢,因为你的心可以骗过你的大脑,但是你的身体却无比诚实,反馈与记录它曾经历的一切。

当打通这个关卡,当从生命的旁观者,当从有也可无也可的随性,一点点回归觉察内心的真实想法,果然你的世界会因为你的想法而改变你的行动而改变你的全部,无比感谢,继续行动。

遇见每棵树都心生欢喜
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