这几天，好几个妈妈来跟我聊天，说上完家长课以后，心里的焦虑减轻了很多，至少在孩子又出现状况的时候，能够保持平静了。我忍不住想鼓个掌，这实在太不容易了！
我想要说，其实平静才是最大的力量，乱吼乱叫不是，自怨自艾也不是。只有平静下来，才能真正做自己情绪的主人，好好面对一切问题。
我并不是一个天生就很平静的人，以前也曾哭过闹过情绪化，包括到现在，我有时候也会被娃一分钟点着，蹭地火冒起来，很想好好收拾他。
不同的是，我现在更能接纳自己的情绪，慢慢变得越来越容易恢复平静。
其实能够平静下来，真的是最有力的。很多人以为张牙舞爪、节节进逼，才是自己强大的表现。但在我看来，真正的强大无需多言，也不需要用激烈的方式表达。
最近我也发现，真的当我平静下来和孩子相处，他也会和我一样变得越来越平和。
以往在他生气的时候，他可能会大喊大叫表达愤怒，而现在他也学会了告诉我：妈妈，现在我的心里很不高兴。
以往他总翻来翻去睡不着，但只要是我安静下来陪着他，他就能够安心睡着。
以往起床总要哭闹一阵，现在我平静地抱着他，亲亲他叫他慢慢起床，他就会心情好得多，越来越找到乐趣。
当我们和孩子都能平静下来，沟通才有成效，很多事情也都迎刃而解。
平静就是最大的力量！修行正当时！
