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作者：花花麦秸（来自豆瓣）
来源：https://www.douban.com/note/653156826/
可以说这是我从出生到现在以来的的第一篇日记。
之所以说是有生以来第一篇日记，可能是因为以前的日记大多或是老师布置的作业、或是家长觉得写日记会对学习有帮助、更或者是成长了这些年后我的思想已经完全认同写日记是一个正面积极的事，心理焦虑的时候写篇日记会让自己得到安慰，写完一篇感觉自己仿佛又离成功近了一步......
今天晚上焦虑可以说如约而至，一般不愿意把自己的负面情绪带个别人，可能因为积累了一段时间又到了焦虑触底的阶段，以至于周围的人已经能从我脸上发现很丧的情绪了，索性和朋友聊一聊缓解一下，不得不感叹沟通是个强大的工具，和C聊的这半个小时，仿佛解开我这一生闲来无事时所有的胡思乱想。
为什么会焦虑，往细了说就是每次做了所谓“没用”的事之后都会焦虑，这里的“有用”的事包括学习、工作等，“没用”的事包括但不限于玩游戏、看电视剧等。但是往往越“正经”的事越是拖着不愿意做，这是个很有意思的事情。
回想从小到大的状态是这样的：爸妈刚一出门，马上冲到电视机前，再大一点就是冲到电脑前，到现在所有的独自相处的时间总是在做一些“没用”的事。
为什么总是热衷于做这些“没用”的事呢，其实真的并没有特别喜欢那些“没用”的事，或许就是因为它“没用”，所以做这件事会比较单纯。那些“有用”的事，越是有用，越是不想做，每次知道某一些事是“有用”的，是必须要做的时候，开始这件事就会变的特别难，即使真的很喜欢做这件事，就像把爱好变成职业之后，这个爱好就再也没有了。
知道自己有“有用”的事需要做的时候，总是先做其他没有用的事，比如摆一下桌上的书，擦干净书桌，甚至游戏里今天的任务还没做完呢。结果因为做了这么多“没用”的事情，心理变得无比的焦虑，完全无心做“有用”的事，这样就有了这个死循环。
可是所谓的“有用”、“没用”，一言难尽，从小接受的教育或者现在的一些鸡汤文献，能明确指出哪件事是正确的哪件事是错误的，哪件事是“有用”的，哪件事是“没用”的，比如学生时代，所有对学习成绩没有帮助的事都是“没用”的事，所有人都让你做“有用”的事，后来不知道什么时候让你做自己喜欢的事情，天，我还知道我喜欢什么事情吗？我的世界里已经只有“有用”和“没用”了，并且做“有用”的事仅仅是因为它“有用”。
强大的教育理念和更强大的励志宝典，让我心里早就建立了自己监控自己的系统，才会每次在做“没用”的事情后会感到焦虑，而且对事情的判断只有“有用”和“没用”。
只有卸载掉这个自我监控“有用”“没用”的系统，才能为另一个监控自己是不是真的热爱的系统腾出内存，毕竟“热爱”才会愿意做。
希望以后做事不要因为某件事是“有用”的而抵触去做，不要因为某件事是“没用”的而假意热爱去做。
