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①人生苦难重重
太喜欢这句话，我以为的人生本应该是灿烂、美好、幸福的。但事实是生活切身经验告诉我们：人这一生真是不容易！
人生如此艰辛，我们要如何应对？
②首先要学会自律
自律，是我们解决人生难题的根源。因为规避问题和逃避痛苦是我们人类的天性。
而要学会自律，要做到如下：
③先苦后甜
推迟满足感，不贪图暂时的安逸，重新设置快乐和痛苦的顺序，我们可以先付出再享受。
④学会承担
正确认识每个个体的差异性，面对问题，解决问题。
⑤尊重事实
正确看待世界，不放弃探索未知领域，不逃避挑战。
⑥保持平衡
尽量过好眼下的生活，多一点快乐。
除了自律，我们还要学会成长。
成长的第一步：学会爱
⑦爱他人，先爱自己。
爱是为了对方变得更好，让自己变得好，才能更好的爱他人。
⑧不要说你没天赋
所有的孩子都带着天赋出生，但被社会所磨灭。但当我们需要的时候，天赋依旧会显现。
⑨自我完善
不断放弃落后的、陈旧的自我，把陈腐的、过时的认知踩在脚下，及时抛弃狭隘的人生观。就算不能天人合一，起码也能干翻中年危机吧。
不管是自律，还是自我成长，都需要最后一步：⑩持之以恒的行动。
行动，是我们做好一切的基础。我们需要付出努力，自律和自我成长并不是说说而已，也不是自我感觉良好，需要实实在在的行动。
