舒缓今天发脾气

事件描述

我吸引什么我就得到什么,这两天负面情绪比较多,脑子里总是回想着我们闹矛盾的种种,经常自贬,面对老公带着怨恨的情绪。

*经过了这么多事,我还是没有真正的放任,脑海里还是会想他的不是,当然更多的是自贬,今天情绪差点爆发,这些都是因为我负能量太多,我不能在这样下去,不能再挣扎,我要接受这个事实,这样我才能放任我自己,我要在乎上游多过下游,关注自己多过他,在乎自己!

我要疼我爱我的老公,我要想到他就能笑,我要我越来越优秀!

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