图片发自简书App

今天一天忙忙碌碌，到了晚上，联系了凯凯、书恒、晓明和死党没通到电话，估计在南京路上。

和凯凯讨论了几句王阳明心学，我甚喜欢的。和晓明说起了孝经，觉得还是从译本着手，省的看不懂，嘱咐书恒抓住读书和感召两事不能拉下。

最近看书有点着迷，看《僧侣与哲学》觉得甚好，又订了《西藏生死书》看着那红彤彤的封皮，心生欢喜，空了又在听梁冬白话侃大山，整个入迷，只是看到王阳明的动中静与佛学的静中动，有些发懵，我咋感觉是一回事情，老王说佛学是自私自利的学问，《僧侣与哲学》里讲是觉醒，讲看过去、现在、将来的利他就是断业力跳出轮回自觉觉他，本是一回事情，也不矛盾。

今从王阳明心学中学习了呼吸之法，与站桩相合，路线：真人呼吸以踵。要领1.无声2.无滞3.不粗4.无断5.情绪欢乐。目的：1.事上磨时，调息可使精力专注一处，使精力不散不外泄。2.静时，恬淡虚无，真气从之。

晚上和家人一起，心在当下，活在了当下，一家人其乐融融。

10/18计划

5:30-6:30站桩

6:30-7:30诵读致良知并早餐

7:30-12:00办公（嘉兴、福建、安徽事宜）

12:30-13:00链接同学（死党、罗曲、凯凯）

13:00-17:30办公

17:30-22:30阅读、练字

22:30-23:00日记