昨天晚上去超市买了棵大白菜，还买了香蕉牛奶，今天早上做了第一次蔬果汁。

起床后到楼下的包子店买了两个菜包子。刷牙的当儿先给丫头做了香蕉奶昔。

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一杯酸奶加一根香蕉，担心太凉，倒了点温开水，牙刷好，奶昔也做好了。苗儿迫不及待地尝了一口，直呼好喝。浅浅两杯，全部都喝完了。喝得太饱，包子一口没吃。

我切了两个苹果，红枣去了核，洗了两片白菜叶子，想着样数要少的原则，便没再加别的。加之刚开始，太杂了味道不佳可是打击！

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一古脑儿放破壁机，加了点儿温水，选择了蔬果模式。打好后糊厚厚的，有苹果的清香，温温的，很好喝！完全没担心的白菜的生味！首战告捷！

今天搭配：苹果白菜红枣

苹果是一种较好的减压补养水果，买苹果的时候，选色泽浓艳，外皮苍老，果皮外有一层薄霜的为好。

我是日记星球258号星宝宝燕舞，我正在参加日记星球第十二期21天蜕变之旅，这是我的第38篇原创日记！