不知道简书的活跃度到底多少，但后台制作还是有些堪忧，频频点进来经常服务器崩溃维修之类的。但也正因如此，有种老旧冷清的感觉，反而成了可以随意发挥的自留地。

昨天最终还是断更了，反而松了口气。不被日更调整所绑架的书写，不被打卡所捆绑的行为，虽然功亏一篑，但也松了口气。

我是没有办法去做机械行为的人。自律的前提是发自内心的从自我出发的规律，而不是被大脑规定后再框住身体的生活。

也是个老拖延症了。理智认为应该做的事，身体不想做。于是不自觉的拖延。

晚睡，迟到，这些以“懒”为名的“不好”的行为，背后都有深层的“身体”原因。

只有去理解了自己内在的原由，一切的坚持反而变得顺其自然。无需被挂上“优秀的自律者”的高帽子。

自律的确是使人自由的。但知道是一回事，做到又是另外一回事。

只有真正体悟过自由的人，才愿意为其心甘情愿的付出自律。那些旁人看起来乏味的自律生活，其中妙不可言的自由，是只有自己独享的快乐。