【零秒思考】
曾经
在买了新衣柜安装好后
很纠结到底要不要使用
把衣物从又旧又小的衣柜
搬出来又装进去
来来回回在两衣柜中折腾
当时感觉自己很无助、烦躁，
都意识到内心有问题了，
求助于少华，
她教我听自己的心
用零秒思考快速地回答
自己为什么喜欢旧衣柜、
为什么会精心挑选新衣柜、
……
在完成了那次零秒思考后，
我立刻得到了答案
使用了新衣柜，
把旧衣柜移到书房作为书架 ，
同时整理了衣帽间和书房。
得到了我一直期望的独立功能室，
可以专注舒适地做我期待的事情。
我的生活在慢慢地改变
一个人的时候也不再将就着过
亲爱哒，
你这么难的时候都过来了，
你是怎么做到的？
……
你值得过更好的生活！
这些话很暖很暖
浮躁的心在
零秒思考的帮助下
理清心绪时
得到了安抚，
接着为自己
想要的生活而努力。
在此得感谢少华教我这技能，
让我认清自己并努力地
为更好的自己而改变。
〖关于零秒思考五个问题〗
曾经做过相关问题思考
发现答案每次都不一样
这次还越写越多
关于自己与父母
其实真的不要太纠结与计较
我们白发都出来了，
能叫父母的日子还剩下多少年多少天
不喜欢的自己就尽量别让其循环
能改变的就改变。
我还是相信乐乐的心情最易影响人
虽然其它几个情绪的存在必不可少。
【思维导图】
之前一直觉得思维导图很美很好很奇妙，
可是当少华教我使用后
发觉就一简单的总分结构
我需要做的是好好分类整理
与开拓自己发散性思维。
这回做时有些烦躁，
写到一半没了心情，
看看自己手写的思维导图
就知道心如何了。
听心，
让其舒适
好好地休息调整自己
我知道自己现在需要这样。
