焦慮於得不到,是因為你沒做到

寫作行動營 010天

001 

所有的焦慮,都是不平衡的,代表著我們處於不在執行、也不在進行任何事物的狀態中;而只是乾瞪眼的擔心操煩著。因為我們不願承認自己不懂、沒做,所以為了安慰自己的無所作為,就用各種說說或想想,來假裝我是知道的。越假裝就越以為自己還真的已經知道,忘記還沒做到,就在期待得到。

只有用焦慮來表現自己的努力,展示自己的知道,就越來越容易產生急功近利的強烈心態,開始透過比較,不自覺地陷入強烈的不平衡。看著那些做到的人,心想:那些成功的人,他的道理我都知道呢;他會的我可也都會的呢!!  他做的東西我可都懂的呢!!  可跟他比起來,怎麼我得到的那麼少? 我是不是來不及了,我是不是被不公平的對待了呢? 真是焦慮阿!!

於是,忙著焦慮,就沒時間去行動了;忙著說我知道,就沒時間去做到了,而後越來越不平衡,卻又越發沒有能力證明自己。焦慮,是急功近利的外在表現。

002

如果下的了決心去行動,沒有時間焦慮;如果狠的下心去放棄,也沒有必要焦慮。就是針對我們自認為:我應該得到、應該做到的事物,我們沒有得到也並沒有去做,卻又毫無行動的時候,只好把所有心力都投注於焦慮的情緒。

得到不需要期待,只要做到了,就來了。

焦慮,不需要執著,只要感受了,就是該起身行動了。


003

疑? 那個什麼什麼,怎麼都還沒進入我的生命呢?  

喔! 因為什麼什麼,我都還沒做呢!!!

來吧!  一起行動吧!! 

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