1 今天精力在继续回升，工作状态明显回升！这是坚持阅读《精力管理》，坚持做自我的精力管理的结果！相信自己具备潜能，不断补充自己的知识短板，使自我的时间管理系统不断完善
2 今天与下班后与老同学聚会，聊的很开心，有一段时间没有见了，友谊之情却没有变！
3 今天自己的新陈代谢恢复了正常，身体状态感觉好多了！因为我昨天进行了积极的调整，晚餐以水果为主，喝水、积极晨练、就餐适量合理，看来只要自己积极努力就会有结果！
4 今天在回家的路上，想到了，柳比歇夫时间统计法的运用应该加入场景的元素，培养在不同的场景中的计时能力，例如在与朋友或者同学、与客户聚会时，如何计时？
5 今天，自己在晨间主动地完成了昨天的检视和今天的计划，感觉非常开心！
