房老师沟通小技巧（八十六）

要想在谈话中，不成为委曲求全的“老好人”，我们可以通过下面的练习来转变。

1.从这一顿吃什么开始，学习观察自己的真实感受。

2.从今天穿什么开始，学习选择属于自己的风格。

3.从身边最亲近的人开始，学习讨价还价，在一些一直以来让你不舒服的事情上，尝试说明白自己的感受和要求。

4.选择一件你一直以来都想做却没有做的事，独立去完成，期间不向任何人求助或诉说。

房老师沟通小技巧（八十七）

沟通中表达谦虚有技巧

1．转移对象。 你不妨想办法把表扬或赞美的对象“嫁接”到别人的身上，但要有所依据。

2．自轻成绩 你不妨像绘画一样，轻描淡写地勾勒一笔，却在淡泊之中见神奇。

3．相对肯定 过分的谦虚等于骄傲，谦虚要掌握一定的分寸。

4．征求批评 面对人们的赞美，诚恳地征求大家的批评，但要注意适当适度。

房老师沟通小技巧（八十八）

 “领导安排工作时，我有一些苦衷，如何才能巧妙申说呢？

1．选择合适时机。热恋中的小凌与小华，只能用双休日的时间相聚。但在领导眼里，青年人求上进，而且要重点培养，新安排的项目周末也要加班，可小凌却有苦难言了。一次领导很高兴，把他找到办公室当面夸的时候，小凌抓住时机，道出了“苦衷”。

2．用语要中肯。不管你的“苦衷”有多大，也不能冒然闯进领导办公室，对领导指手画脚，语言唐突、莽撞。这样的申说，领导只会认为你是在有意推委，或认为你故意挑事。正确的做法是：平心静气，语言中肯。这样才会显出对领导的尊重，领导才不会感到“压力”，才可能愉快地听你慢慢道来。

房老师沟通小技巧（八十九）

说好话也不招人待见，是因为你没把握住这两个字“时机”。 看准时机，什么都好说；时机不对，什么话都不要说。

在与别人说话时，又该如何巧妙地掌握时机呢？

一是说话时要注意场合。比如，想向领导汇报工作时，最好是选择工作时间。

 二是说话时要了解对方的心情。“出门看天色，进门看脸色。”而这个脸色并不是片面的面部神色，还包括对方的心情。

房老师沟通小技巧（九十）

 “不将就，不妥协，照顾自己的感受，想说什么别憋着，这样多酷！” “这样才叫爱自己！”
对有类似的想法和行为的朋友提个建议：事前一定要三思，首先要思考三个问题：

 一是爱自己，还是爱别人眼中酷酷的你？

二是爱自己，还是在让自己失控？

三是爱自己，是否一定要伤害关系？