关于跳舞💃🏻!

舞蹈最好加入反关节的舞种!广场舞,交际舞,锻炼不到很多地方,起不到根上的效果,反关节在于别扭后的愉悦通畅感,下边做不到可以,借用两个动作玩,很过瘾的!

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