阅读时间：2016年8月5日，20：30-21：30；1小时；
阅读书本：《心理学与生活》，作者：【美】理查德·格里格，菲利普·津巴多；人民邮电出版社；P1-P6;
阅读目标：了解与心理学有关的基础知识
阅读方法：精读
阅读感想：
思量再三，还是决定开始阅读这本既厚、又大、又枯燥的大部头，因为我需要了解心理学相关的知识。最近一直比较累，今天只进行了一些前奏，看得少。
作者说，学习这本书的内容将是一次“智慧之旅”。当结束本书的阅读之时，我希望能如愿。
阅读笔记：
中译本序言
有人总结说，世界有三大谜：物质起源之谜，生命起源之谜，意识起源之谜。心理学恰恰是探索关于意识起源之谜的科学。
在今天的美国，有3000所大学有心理学学位教育。全美每年授予博士学位人数最多的学科是心理学；书店里书籍最多最丰富的领域之一是心理学；社会对专业工作者需求最旺盛的领域之一也包括心理学……这体现了心理学这样一个学科在一个发达工业国家里所具有的影响。
致中国读者—理查德·格里格
《心理学与生活》的主要目标是要向读者传达：心理学研究对于日常生活的重要性和相关性。
理查德·格里格的认知心理学专长是对菲利普·津巴多的社会心理学专长的重要补充。
第一章，生活中的心理学
心理学为何独具特色
在本书的结尾，我们希望你能像一个心理学家那样去思考。
我们把心理学，正式定义为关于个体的行为及心智过程的科学研究。
心理学的许多研究者也认识到，不理解心智过程，即心理及人类的心理活动，就无法理解人类行为。许多人类活动是在个体内部发生的--思考、计划、归因、创造以及做梦。
心理学研究远比你最初期待的要多得多。
心理学家从事基础研究的目的是描述、解释、预测和控制行为。
即描述发生的事情，解释发生的事情，预测将要发生的事情，控制发生的事情。
正如观察必须非常客观，科学预测的措辞也必须足够精确，以使它们能够被检验，在证据不支持的时候被拒绝。
如果一个对行为原因的解释能设定有关条件以使行为受到控制，那么这个解释就是有说服力的。
控制行为的能力很重要，因为它为心理学提供了帮助人们提升生活质量的途径。
现代心理学的发展
心理学的历史根基
在经验主义看来，人们的心智生来是白板：心智通过世界上的经验来获取信息。其根源可以追溯到亚里士多德；
在先天论者看来，人们生来便具有心理结构，对他们在世界上的经验产生限制，其根源可以追溯到柏拉图。
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