五天前109斤，连续五天的keep40分钟的运动，貌似身体没有太大的变化，主食没在吃，水果成为主食用薄荷计算热量都在范围内，前期有感觉变化但之后吃了月饼和沙琪玛等高热量就感觉停滞了，该怎么办呢
减肥心思
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