2025爱自己的行动

文:铭悦

动☞      运动30分钟 晚饭后再做做无氧30分钟

新事物☞今天跟SWD 那边同事聊了聊，知道线内撞吊机使用时是经过安全审核的，从本能上觉得操作这个设备还是要相对专业一些，哈哈。聊下来，不是那么回事。(辅助吊产品装置)

好好吃饭好好睡觉

早 饭:红豆汤&鸡蛋&苹果

中 饭:粉丝&馒头

晚 饭: 米饭&肉       

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