瑜伽练习日记1
等老师和老哈时，我摆好垫子，自己练习了一会儿。中间来了一个酒店的外国客人，他跑完步，做拉伸。我有点儿想给他指出问题，但是忍住了。自从学了瑜伽，就会看到大家的身体问题，各式各样。
自己练习拜日式，大概只有一轮，然后试一下肩倒立，竟然做直了，或是几乎做直了。没想到，意外之得。
这是第一次，大臂能够用上力量，肘关节可以，夹紧，腿可以向与头相反的方向调整，并没有用多大的力气。
你今天有点儿兴奋。这应该对我来说是个划时代意义的事情，从此我就算是一个会倒立的准瑜伽老师了哈——或者，即将开启一段与身体的新的对话。
