昨天去做了第一次核酸检测，今天不知道是不是还要做第二轮。早上起床后，娜就在看手机，但是应该是没有公布信息，不知道是好事还是坏事。
昨天大家在家，心态都如同放了假，生活也很懒散，今天要给孩子们上网课了，不能讲的太多，要稍微细致一些，把一首诗分成两节课来讲，重点讲规律，强调基本笔画，然后下节课讲章法和落款。
胳膊还是没有好，今天看一下小红书，自己治疗恢复一下试试，这几天写字倒是稍微有点手感了，可能和前面健身还是有关系，重量太大，手就会承重太多，影响了干精细活的手感。
昨天试了一下硬笔创作，还是不好，看来后面要有目的的写一下创作了，不然总是用不上。
