今天的信息真的是汪洋大海，每天就大约有4000本图书出版，这还不包括其他的视频、音频、碎片的知识信息，如果我们不筛选对自己有用的信息，就会造成信息超载，在海量的信息中窒息。
有段时间我很焦虑，看这个课程也不错，那个也适合我，结果都堆了犄角旮旯里去了，根本不知道从哪个开始学起，后来看李笑来的专利，要问自己什么最重要?从最重要的开始依次排序。
在看到一个跟你想法完全不一样或没见过的的观点时，你怎么办？作者指出，人们会有两种发应:一是根本不相信，二是反驳或挑刺。这两种都会阻碍了自己的成长，封闭了视野和其他的可能。在自己的理解区域外总是有一个很大的未知，等待去挖掘，也许有风险，但固步自封阻挡了一切精彩的风景。
作者在《说到做到》中指出，人们通常缺少跟进。比如一个人学英语口语，如果只是自己说给自己听，没有反馈机制，进步寥寥，不如加入社群，把语音发出来让老师给你指导，指出不足的部分，再刻意练习效果要好的多。在指定一份计划时，选择一个适合自己的的坚持下去，而不是好几个计划一起实行。主意有一打，但选择一个坚持是最靠谱的方法。
听了很多道理，却依然过不好这一生是个悲剧，人人都想避免。《说到做到》给出了方法论。
