《如何高效地学习》笔记

整体性学习法

信息的五个类型

对于不同的信息，处理方法会有不同

• 随机信息，易于理解，但缺少逻辑或规律，容易遗忘，需要借助一些助记方法
  • 尽量发现逻辑关系
  • 联想法
  • 挂钩法
  • 压缩法
• 观点信息，有争论的信息，难点在于获取阶段？？
  • 通过速读技巧发现模式
  • 图表法
• 过程信息，教导怎么行动，需要投入大量时间联系，对于信息的理解反而不是最重要的，能做出来就行。依赖于正确的模型？
  • 内在化
  • 比喻法
  • 图表法
  • 模型纠错
• 具体信息，显式的，有丰富的与感官的关联
  • 技巧通用
• 抽象信息，逻辑强，缺少与感官的关联，很难理解、扩展，可以尝试降低接受速度
  • 内在化
  • 比喻法
  • 模型纠错

每个学科的知识都是由一种或几种信息组成的。

尽量使用强信息结构，比如具体信息、过程信息，或将弱信息结构转换为强信息结构，比如随机信息。

强信息结构更容易与实际经验联结，完成新知识与旧知识的关联

接收信息的几个步骤

• 获取
  • 简化，抽取最重要的概念，进行压缩
  • 大量，获取的信息越多越好
  • 速度，获取信息的速度，阅读速度
• 理解，字面、上下文的意思
• 扩展，是重点
  • 深度，信息本身，来源，如何得出，为何会出现。
  • 横向，与相近的知识的关系，模型/结构中的路。
  • 纵向，与其他专业知识的联系，高速公路。隐喻。
• 纠错，有些扩展中建立的关联是错误的，需要对模型进行修剪，删除错误的关联。阅读相反的观点、在应用中发现错误。
• 应用，将知识得以在实际生活中应用
• 测试，在以上的每一个步骤都需要进行

整体学习方法的基本要素，关于如何存储信息

• 模型，对重要概念的提炼，是结构的种子
• 结构，好的结构，很多概念之间有联结，每学习一个新概念，都与已有概念进行关联。
  • 生活经验(熟悉的结构)、学得好的科目(比较熟悉的结构)，都可以用来类比，是模型的重要来源。
• 高速公路，不同城市、专业的结构之间的连接。隐喻。

找到自己的弱点，并进行强化。

方法

• 获取信息

  • 指读法
  • 快速阅读，每读一段，复述观点，是否理解，进行扩展
  • 笔记流，不同于普通笔记追求完整美观的可读性，而更注重理解性，列出观点，用线等标明互相的关系

• 联系观点

  • 内在化，不仅想像图像，还包括声音等丰富的信息
  • 比喻，选择一个概念，用生活中相似的东西去比喻，当然不会完全相同，所以也要清楚两者的区别是什么
  • 图表，用一张图表示概念之间的关系

• 费曼学习法

  • 确定要学习的一个概念，去理解，想象自己作为老师教其他人去解释，遇到不明白的地方，回过头再次去理解，尝试进行简化或使用比喻