今天下午，去参加一个组织的一周年活动。有干货分享，有好玩游戏（不上去不知道自己可以那么“好戏”），还有蛋糕美食哈哈哈。
那么，我今天想跟大家分享的是，白老师说的一个心理学概念。
自我决定论
定律：实现了三要素，就能拥有快乐幸福。这三要素分别是：能力，关联，自主。
能力，拥有自身的核心力，能改变身边的环境。关联，拥有一群志同道合的朋友，互相理解和支持。自主，自愿主动去做事情，并且认可这件事的意义。
用大白话说，就是“我的未来我做主！”
个人感觉，这些组织、群体的力量真是无穷大，就像自控力社群一样。我们都自发地早起和聚焦晨效，在这里找到归属感和存在感，甚至是目标感和价值感。也许，这就是我们继续坚持和认同彼此的意义所在。
优秀，不是一个结果，而是一个过程。
在这个慢慢变优秀的过程，愿我们都能找到快乐和自信！
图片发自简书App
