上周我们知道生活中最大的枷锁其实是对于安全感的过分追求。一个观念的改变可能会把你带到完全不同的世界中去。我们试着去抛弃一部分安全感，珍惜自己注意力，这个过程漫长但不能轻易放弃。
下周我们将会学习如何建立一个牢固的生活根基。生活应该是处样的？
生活应该平衡，有家庭，工作，事业，学习，情趣，爱好，志同道合的朋友。生活应该是一本书， 翻开其中充满酸甜苦辣。每一步前进，让人充满好奇。过程中或有试错，又不断总结不断提升。回头一看，走过艰辛，前方光明！
比如，关于减肥这个话题，我长期在60公斤左右，一直通过各种方式想减肥，全部无疾而终。去年大病一场，医生说免疫力低下，需要终身吃药。天，长期吃药我的肝肾又怎样受得了？于是希望通过慢跑，肚皮舞来调整身体免疫力。通过一年的坚持，身体状况略有好转，减肥的目标不经意完成。从60公斤降到了55公斤。时间管理叶武滨老师一句话很有道理，只要你想，上帝也会为你开路！
方法正确，并坚持执行，一定会达到幸福的彼岸！
