亲爱的自己

此刻，我坐在沙发上，听着手机里传来流水的古琴音乐，不知道自己要写些什么？送给亲爱的自己，写给自己，不，古琴里的音乐里弹出流水流动的声音，泛音，出来，思绪有些乱。有想要不听这音乐，伸手想要关上，发现还要退出当下编辑的画面，好吧，就这样吧！深呼吸，感觉自己很难进入状态，什么时候音乐能完，我就先听一会吧！完了，好吧，开始今天的写作。亲爱的自己，音乐停止，我感觉我自己更专注了。脑海里的思绪有跑到老公儿子什么时候回来，我要不要做到，自己肚子饿了咕咕叫，是不是先吃点东西，深呼吸，我在干嘛？写作，自己怎么进入不了状态呢？思绪纷飞，外面的狗叫声，蛐蛐儿的叫声，小狗的呜咽声，远处鸟儿的声音。此刻看看自己写了298个字，字数还在上升，在检查自己的写字个数吗？知道了，感觉自己还没有进入状态呢。自己大脑说，我要全然进入状态，才能写出真实的文字的才能写出自己的状态，写给自己要严肃，给自己的定义，感觉自己又被条条框框给束缚住了。闭上眼睛想一想自己，写给自己，观察自己时，内在有感动。与自己的心走的如此的近，我自己是什么样子的呢，我爱着我自己吗？我自己在看吗，在写吗？我自己，亲爱的自己，我爱着你爱着我自己。我从前是不知道爱自己的，今天我越来越爱自己，觉察自己，与自己更多的连接。亲爱的自己，我要好好的活着，好好的活着，好好的爱着，好好的享受生命带给我的福泽，我曾经那么的不尊重自己，不爱自己，当我闭上眼睛做冥想，明显感觉有一双鄙视的眼睛在望着我，我曾一度以为那就是我，一度以为是这样的，我知道那不是我也不是我本真的样子，我的内在是有爱的，慈悲的，无限宽广的，就像佛陀一样，我从新审视我自己，看待自己的角度。过去的模式让我很难去看清自己是什么样的，我也觉察自己如何看待自己的，而今在修炼自己的内在精神，我知道她的本真就是爱的，慈悲的。无限宽广的。我爱着自己。