女人怀孕和月子里真是说不出的辛苦，这不能吃那不能吃，但又容易饿，其中令人头疼的两个问题，不敢吃生冷，容易便秘，这次蛋哥就分享一个，简单易做，媳妇儿又爱吃的小甜点，五分钟做完，既可以给孕妈当饭后加餐，又补充了足够的营养，水果，膳食纤维，维生素，最关键的是，苹果和香蕉还能有效缓解宝妈的便秘症状呦。
第一步，准备一个苹果一个香蕉，一盒牛奶
图片发自简书App
第二步，香蕉剥皮切小块（不能太小，容易煮碎），苹果削皮切丁
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第三步，倒入一杯纯牛奶，下锅
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第四步，只要煮沸就好，不需要煮太久，然后就可以喊媳妇儿来吃美味香甜的牛奶苹果香蕉小甜点啦，爱她就要好好对她哦
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