《养生指南》杂志是一本专注老龄生活的健康养生类科普期刊，邮发代号:28-506。

每段婚姻都需要三种原谅

每一段长久的婚姻里都需要三种原谅。在生活的修道场，我们认识伴侣，原谅他们身上的不尽如人意;我们认识自己，不可能满足所有人期待;我们认识生活，终将在平凡中找到自己的小确幸。

原谅伴侣 无法满足期待

婚姻里最重要的一节课，就是要认识伴侣，认识每个人身上的两面性，并且学会接受和原谅。

《奇葩说》中，傅首尔曾经讲过自己的故事。她的老公很佛系，她也试过鞭策他，老公也试着改变，可最后几乎都是以失败告终。看到老公半夜在阳台上抽烟的样子，她终于明白：女强男弱的婚姻，不是她一直在坚持，而是老公在坚持。

我们竟然以为只要伴侣改变了，生活就可以变好。改变的那个人，也许更应该是自己。爱一个人，就应该爱其所是，而不是爱我所愿。原谅伴侣与期待的不同，也是与自己内心的挣扎握手言和。

原谅自己不是“好妻子”“好母亲”

贤妻良母、敬老爱幼、体贴丈夫……这是性别印象对女性的要求，也是女性对自己的要求。

可是，当我们付出感很强的时候，就会给自己很大的压力，也会有更多的“情绪认同”需求。压力日积月累，情绪慢慢累积，总有一天会承受不住。当有一天我们不那么懂事的时候，伴侣就会觉得我们“变了”。只有摆脱他人期待，才能找到真正的自己。

原谅生活终将平凡

生活不是电视剧，大部分的人都是按部就班，拼尽全力过着平凡的一生。到了某个年纪，生活过得就像复制粘贴。你也许厌倦了重复，但当失去才知道，柴米油盐原来也很珍贵，这是多少人不能拥有的明天。