乔任梁的自杀事件又一次把“抑郁症”这个话题推了出来，然而正常人乃至大部分病人家属对于这种病都没有一个正确的认知。
很多人觉得抑郁症无非是人对于生活感到失望和悲伤，就像生活中发生了些误会，正常人都会经历这些。
但真正的抑郁症并不是你因为生活的不如意而感到悲伤，而是哪怕生活一切顺利，你依然感到悲伤，这才是真正抑郁了。
从医学上讲，抑郁症是一种复杂疾病，从基因到环境相互作用，相互反馈，才最终导致了这样一个结果。
这里先抛开这种病症的成因，讲一下生活中抑郁症患者。
得了忧郁症，你并孤单
忧郁症患者本身是孤单的，可是按照数据统计，中国地区抑郁症患者高达9000万人，意味着
我们身边每十个人中，就可能有一位抑郁症患者。然而大多数患者总是想隐藏自己，不愿让别人知道这件事，更不要说一起交流病情，何况身边的大部分人除了让你开心点，想开点，又会说些什么呢。
羞耻感和不以为然
得知身边的亲戚、朋友患了忧郁症，可能他们会为你感到难过，但那有怎样呢。患者们一边忍受病痛的折磨，一边害怕自己，害怕脆弱，恐惧把自己逼到墙角，每天如影随形。大部分人会接受“今天腿受伤了，下不了床”，发在朋友圈也不为过，但如果说“我抑郁了，所以下不了床”，又有多少人能理解呢？我们如此容易接受身体的损伤，但除了大脑。
曾经和一个坦然承认自己患有忧郁症的朋友一起吃饭，平日里她是开朗、风趣的，这次也不例外，但有那么一小会，总感觉她是有异样的，嘴里重复着“虽然不高兴，但还是要保持微笑”，当时的我不以为然，但后来仔细想来，可能她当时正在经受病痛的折磨。她告诉我，除了平时要按医嘱服药，还要去做心理疏导，医生给她的建议是，最好有人可以24小时陪伴，可因为原生家庭的问题，我感觉并没有人真正关心她，可能她的亲人到现在还没搞清楚什么是抑郁症，唯一的支持就是告诉她，想开点，按时服药。
很难想象，独自居住的她在病魔袭来，内心是多么孤独，她的不良情绪到底又该冲谁发泄呢。莫名其妙的坏脾气是病症，不是本性，是不可控的，正因为如此，她一边隐藏，一边抗拒，好不容易对一个人产生信任，愿意敞开心扉，却因为无法控制情绪，得到又失去，而在外人看来，“矫情”、“作死”、“活该”成了你的代名词，那真的不是你的错，可又能辩解什么呢？
当你不了解的时候不要妄下结论，当你身边有忧郁症患者的时候，多一份理解，仅此而已
