感激101-043

感激我越来越意识到清晰来自于宁静的内心。前几十年之所以混沌，是因为一直忙于奔跑，当我能够慢下来，学会休憩与当下时，学会从多中归一时，我才愈来愈清晰。

感激一年多的学习和成长，今天忽然看到孩子在穿衣服时的改变，有惊喜。细想一下，明白这就是一年自己的改变，老公的改变，孩子的改变，才有了整个家庭回归到好的状态。

感激我明白到清晰是对内心的逐步开掘，当你的内心清晰，能以饱满的意识体验每一刻。你就可以带着这种意识去做你接下来想做的任何事情了，自信和专注会一直伴随你！