假如只有三天光明写的好，写得虽然好。观实中的我们并没办法做到。其实咱生活一辈子吧，到死那一刻才明白。好多好多事放不下有好多好多事还没做。那时候明白已经晚了。有人又会说，早知今日又何必当初呢。问题是当初咱都去干啥去了，怎么没明白做事儿的重要性呢。这就是万恶的拖延症。人是感性和理性的结合体。有时候理性，有时候又很感性。在选择做与不做的时候，内因与外因同时影响到自己。或是无趣，或是诱惑。
当事情的严重到真的跟自己有关的事，还会拒绝拖延吗。你说在将来会对自己有影响，但现目前对自己的影响有限，这些都会导致你比较拖延。让你无所适从。有时候我也会问自己，究竟好多时间被用来浪费了，将写一篇时间去哪了。是的，有的朋友说的对。有些时间就是用来浪费的。也就是在我来这里是放松这个词儿。有放松，就有它的相反的一面，聚精会神。放松，是为了更好能更好的聚精会神。这样张弛有度，会利于自己的长期学习。我也有感觉有好多事没做，这涉及到另一个问题，时间安排问题，这里就不淡这个。其实有句话说的很对，好多友友谈了好多方法，有很多方法治疗拖延症，虽然说你在学习还是保持克制。最后还是没有彻底摆脱拖延症。那可不是方法的问题，那是自己认识认知的问题。
根本就没有一丝的认识的重要性而已。方法挺重要，自己对它的认识也挺重要。比如说你在每天都会追部剧，也会学习。学习没完成的时候，你就赶紧想要追剧。满足的是自己内心的需要，满足是当前的需要。而学习是长久的，很长时间才能见效。所以你果断放弃学习。这其中也有方法和自我认知两个问题。方法，要么就远离，诱惑你的那个东西，自我认知就是。当前并不能够满足自我，并不能够带来效益。这个人是比较现实，也是比较理性的。所以说治疗拖延要自我认识重要性，对于自我的重要性。当前必须要做。每件事积极认真参与其中。
在学习四象限工作法的时候。他的判断维度，就是根据时间来判断是否紧急。那在这里我稍加引用一下。假设就给你做的事设一个时间，所做的事情没个时间。规定时间内完成，不然会怎么样，给自己奖励或惩罚。
这就是我想说的。
期待更多朋友分享方法，自我认知重要性。
