今天更新的日更已被排名到1430名，我觉得这一久以来，第一天都在进步。——这就是坚持的意义。

我热爱写作与看书。虽然没有出个什么作品，但是，已陆续写到了好几十万字的日记。虽然这些日记的大都质量不高。但是，至少起到了整理我的思绪的作用。通过这样的整理，每一天都能活得通透、清楚和明白，只要一打开日更，一天的生活便清晰呈现。

但是，日更也不是每一天都有深度的。很多都很浅显，特别是有些比较忙有时候，我就基本是应付凑字数了。这应该是自己最大的一个缺点。

忙的时候，应该就是焦虑。其实，这也就反映了自己不能很好了控制情绪。

要怎么样才能做到控制好自己的情绪？让自己遇事忙乱的时候也抽空来整理自己的日记和自己的工作清单，让自己的工作有条不紊，让每一项工作都胸有成竹。这样就不会焦虑了。

但在实际的工作和生活当中，恰恰相反，越是忙的时候，也不能抽出空来整理自己的日记，整理自己的心绪，所以，导致了越忙乱越焦虑，工作越多越焦虑，这样的情况。