沉迷放纵可以满足低级的欲望,只有克制自律才能满足高级的欲望

对我来说最难的就是不沉迷于短暂的娱乐吧,今天看到了一句话感触很深,低级的欲望靠放纵满足,高级的欲望靠自律克制满足,而我是个特别三分钟热度的人,谁能有好的办法,能够改掉拖延,提高自律,我们评论区见帮帮我吧。

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