总是感觉上班的时候已经花费掉自己全部力气了，回家之后无力感袭来，只想躺平，为数不多的活动除了吃饭洗漱上厕所，恐怕就只有人躺在床上，大拇指的上下划动了。
我有点希望想办法转变一下当前的情况。比如，如何把精力留到下班后的业余时间，把白天在工位上坐着的时间当成是自己的休息时间，充电、放空、摄取营养，补充能量。可是这要如何做到呢？
或者我把一部分希望自我提升的内容和时间搬到上班的时间来？分别可以学习一点什么呢？让我来稍微思考一小下澳，比如说学习PPT技能和练手，这可是光明正大的公费提升自己的机会啊
比如我希望在创作上有所提升，那是否可以把每天雷打不动的20分钟打字训练搬到线上来？
我总感觉自己的欲望实在是有点太多了，然后所有想做的事情都向我袭来，一下想做这，一下又想做那，结果什么都没做好，我太浮躁了，总是静不下心来沉浸式地去做一件真正能够提升自己的事儿，想到这里，就开始什么都做不进去。不仅我的呼吸也变得急促，越来越有种窒息的感觉了 我感觉可能是焦虑发作了，哈哈哈哈哈艹
