昨晚孩子连续看手机5个多小时，我让他不要看了，是站在为他视力着想的方面来跟他说的，心情也很平和，当时他不爱听，又故意看了一个多小时，我压住自己的情绪，做到了闭嘴。感赏自己及时抽离！
今早孩子没有赖床，还主动喊我一起去吃早点，感赏孩子，没像以前一样因为头一天的不愉快，延续到第二天。
憧憬孩子天天开心，憧憬孩子能处理好自己几个方面事情的关系。
感赏与投射2:感赏变化
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