一天都被情绪左右
是我自己愿意的
两个儿子沉迷游戏
我自己拿自己生气
觉得自己管不好孩子不玩游戏是我的错
我忙于工作没有陪伴孩子去做一些更有意义的事情
接着我就自己跟自己赌气
晚上觉察到自己
经常拿同样的话质问孩子
孩子们其实也很烦这种质问
所以就导致可以一天不说话
我问过自己
相信孩子为啥这样难
总是用比较毒的话训斥
反之
有人对我这样做
我是否会像孩子一样的烦
自己换位思考好多了
明天要转移注意力
训斥变为慢慢沟通
质问变为期许的问话
相处能相对轻松和幽默
这是努力的方向
2019-08-11
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