身心驿站暨一品九型228期觉察营第一天觉察礼物：一、回顾你的前半生，写出具体的生命故事，你的型号是如何在不知觉当中“牵引着你”？而今天，当你学完这一阶段洞见性格后，你对自己有了什么新的发现？二、觉察你今天一天当中，你的情绪变化是怎样的？这些情绪变化和你的型号内核，我只有怎样，才值得被爱，有怎样密切的关联？你有否感觉到当你没有做到时候的压力，你是如何对待的？

今天，回想了下我为什么会变成今天这样的，为什么那么在乎别人，那么想要得到家人，朋友的认可，原因在于小时候在家干农活时，我们兄弟总是喜欢去比赛，不管做什么都是这样，谁先插完秧爸妈会表扬，谁先捡到足够的茶仔谁先回家休息，反正做什么爸妈都会让我们竟争。

今天公司来了一个客人，我和他一聊天就感受到他是3号，说话直奔主题，语速还很快让我有压迫感，当我看到这个点时，我想我要调整好，因为我也是3号，心里琢磨要怎样去迎合他，让他更舒服。

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