做情绪的主人

差不多八岁的女儿从6Q青少年领袖营回来后,一天早上边和我吃早餐,边聊起她在营中的小伙伴小尧。

“妈妈,小尧很容易发脾气的,遇到不顺心的事情就大声喊叫。一开始我挺不喜欢她的,但是我现在可以理解她了,因为我们就是为了学习情绪管理才去参加课程的呀。”

“你会这么想,妈妈真的很开心。看来你学会了要宽容别人哦。”

“她很喜欢在课堂抢麦克风,然后用手去拍打麦克风,或者把麦克风拍到桌子上发出刺耳的声音。”

“哦,那你觉得她这样子做,好不好?”我决定和女儿好好谈谈6Q的三赢原则。我在参加6Q的父母课堂时学习过这个原则。同时,我知道,这也是她们在领袖营学习的内容之一。

文 凌清清


“不好,她这样做时,老师或助教就要想办法拿回麦克风。有时她被拿回麦克风还会生气地边大声喊叫边跑出去课室,这时,老师要跟着跑出去课室安慰她。”

“哦,是哦。她有情绪,本来是可以合理地表达情绪的。只是她这种方式,好像只是关爱了自己,是吗?”

“是的,她没有照顾到别人,她的行为影响了我们上课。”

“其实,喜欢拿麦克风讲话,这也是挺好的。如果她喜欢拿麦克风的这个行为能注意一下具体的情景,可能情况就不一样了,你说是吗?”

“是呀,妈妈,我们营中有才艺表演的,如果她在表演时拿着麦克风唱歌,那是可以的。”

“所以,我们做一件事情是不是需要既照顾自己,又要照顾别人,同时还要看看这个情境下是否适合做这个事情呀。”女儿很认同地点了点头。

我很欣慰,学习后的女儿,在对待一件具体的事情时,初步具有了 “关爱自己、照顾他人、顾及情景”的6Q三赢信念。 一个人的成功,80%取决于情商。我很期待,女儿从小开始,就懂得做情绪的主人,做人生的主人。

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