心灵食粮|放下憎恨

阿姜袈亚裟柔

2017年10月7日


憎恨使我们变得愚蠢,阻止我们找到解决问题的根本办法。

以下九个想法会激起憎恨,所以不应进入我们的思维:

1. 他们的行为伤害了我;

2. 他们正在伤害我;

3. 他们将要加害于我;

4. 他们的行为伤害了我爱的人;

5. 他们正在伤害我爱的人;

6. 他们将要加害于我爱的人;

7. 他们的行为让我不喜欢的人受益;

8. 他们正做着让我不喜欢的人受益的事;

9. 他们的行为将使我不喜欢的人受益。

放下憎恨,要在问题的原因和条件上做功课。











翻译:FFH众译组

视觉:石头

彪哥/叔版视觉:













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