中原焦点团队李罗持续分享第六十一天
昨天和他聊孩子的事，我始终不能保持情绪的稳定，还是容易被激惹，该反击的时候反击，所以，感觉对自己伤害小了，一会就把自己的情绪稳定了，但是晚上三点就醒了，在半梦半醒之间，可能更容易潜意识浮现出来，像开悟一样，突然感觉对方就是来渡我的，来让我解决我的课题的，应该感恩才对，我啥时候能把自己修炼的不在起情绪就好了，所以，三点醒的时候的烦躁与焦虑就被这个开悟给安抚了，接下来接纳自己睡不着的时光，可以看一看书，到四五点的时候又睡着了，接下来做咨询，在与咨询师沟通中，找到成功经验，我以后在和他的聊天或沟通孩子的问题中，只关注与我要的，我要的是什么？能聊就聊，不能聊了我自己也可以承担这个责任，不做他们的传话筒，我不用他的思想干扰孩子，我只做我当下能做的，他爱咋滴咋滴。
