想写一篇玩跑酷和健身后对自我控制的感想很久了，但直到今天仍迟迟没有动笔。恰巧在知乎上看到了一篇文章如何避免过度自我管理所带来的负面影响？，受到不小的震撼，大脑一下子涌入许多想法，于是提笔把它记下来。
key word：内耗，自我控制，自律，焦虑，恐惧，要挟自我，狭隘思维，非此即彼，自我压迫，本我与超我，生长而非按照规划达到目标 ，失控的恐惧，成就型人格，
jj
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
