疫情反反复复，各地疫情此起彼伏，路上的人越来越少，工作也无法开展，心里真是五味杂陈。
朋友被隔离了，手头有好多事都不能开展，焦虑的不知该如何办。
如果没有办法改变外界事物，那我们唯一能做的就是把注意力放在自己能控制的事情上。不要把精力和时间浪费在自己无法掌握的事情上，让自己的情绪游离在击溃之间。
如果不能改变外界，那么只有改变自己，改变自己对外界的看法，至少不让自己不再那么焦虑，读书，让自己心情平静下来。
无法改变外界，那就平心静气的提升自我，蓄势待发，待到万事东风具备，一鸣惊人。
修养身心，也是一种努力，一种破局思维和心境。
