无题

2019年7月3日 星期三 晴

读《自控力》第10章：结语

今天为止，终于读完了《自控力》，这本书让我明白了很多有关人性有关人的生理心理的特点，以及如何做好自控。

自控力的关键是理解接受不同的自我，与之融为一体，而不是从根本上改变我们自己。

明天开读老弗爷的《精神分析引论》

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