我们生活的这个时代，工作、车子、房子......样样都能压的你喘不过气来，真的好累啊，如此种种，找个人吐槽去？

小左也是这么想并且这么做了，小左是我的大学同学，在学校成绩优异，工作上也非常出色，从毕业到现在，几年的功夫已经是公司的重点培养对象了，每次姑娘们一起喝茶，小左总是神采飞扬的，但最近却有些怏怏的，聚会时也唉声叹气的，细问之下才知道，小左她们公司最近新上任了一个经理，新老板做事雷厉风行，事事亲力亲为，与前任老板温和放权的风格大相径庭，所以小左和她的同事们有些不习惯了。

“新官上任三把火嘛，再说了，每个老板的做事风格不一样嘛，习惯习惯就好了。”然而对于我们的安慰，小左常常听不进去，“你们是没见过我们老板那个样子，每次开会能把我们从天亮批斗到天黑，把我们说的跟笨蛋似的，我们以前的老板多好啊。”

渐渐地，小左很少来一起喝茶了，偶尔来也只是说着最近又被老板如何“虐待”了，同事们如何一起控诉老板了，小左说着就激动起来，“我一直以为就我憋屈了，原来同事他们也都一肚子委屈啊，我可算是找到组织了。”原来小左常常跟她的“组织”们一起集体吐槽老板，大家群起激昂、义愤填膺，说到激动处，常觉得简直要揭竿而起，反对暴君了。

再往后传来的消息是小左离职了，她说，再也受不了“暴君”的折磨了，好几个同事决定一起辞职，以作无声的抗议。

我们知道后都是一惊，小左一毕业就进入这家公司，从基层做起，到如今这个位置，真的很不容易，如果能坚持下去，会是一份很好的事业。后来我们问小左，你们那些一起控诉的同事真的都辞职了？你不后悔？

小左说：“也不是，只辞职了一、两个吧，说不后悔那是我嘴硬，只是我像陷入了一种恶性循环，跟同事们一起抱怨老板的时候，越抱怨越觉得老板真是个残暴无度的人，越抱怨越觉得他哪里都看不顺眼，就越不想在他手下工作，人也越发消极，大家都提议罢工、辞职，我承认我是冲动了，现在冷静下来想想，也许是我们集体的抱怨把老板妖魔化了，也让自己走火入魔了，其实也许他并没有多可怕，他只是对我们的要求很高，希望每个人都优秀，当他认定的优秀的标准线与我们认定的标准线有差距时，他就鞭策我们前进，或许只是方法激进了些，而我们自己不去改变，却在这里自暴自弃，怨天尤人，多么可笑。”

所以，你以为工作上受了气，跟同事抱怨完你的不快就会一扫而空？你以为纠结痛苦，跟朋友抱怨完你就会走出阴霾？你以为陷入困境，到处控诉就会找到出路？不，抱怨只会让你全身充满负能量，当你向朋友抱怨，就是一次负能量的传递过程，如果碰巧他也充满负能量，你们的抱怨就会让彼此的负能量爆棚。我也经历过黑暗挣扎的时光，我一次次的抱怨让朋友拿起电话都不知道再如何安慰，也让家人陷入痛苦之中，那时真的感觉自己终日活在乌云之下，像把自己锁在黑暗的心房里，后来我做了很多尝试，去学摄影，去跑步，去读书，去爬山，把抱怨的力气花在其他地方，慢慢的走出了那片乌云，现在我爱读书，爱爬山，又重新回到了阳光下。

其实，抱怨与否，只在心态的积极与被动，当环境发生变化或外界出现压力，我们难免会有情绪的波动，这个时候不要让负面的情绪持续累积，更不要扎推抱怨，多去尝试一些减压的活动，让身心都走出去，赶走抱怨，赶走负能量，虽然过程会很难，但试着让自己积极起来，让自己走到阳光下面去吧！