一、主题：如何判断工作价值，提高自我效率 《高效15法则》
【what】我们面临各种任务考验，通过评估工作的价值和优先级，可以决定是否放弃、分派或重新设计工作。
【why】每个人的时间和精力都是有限的资源。通过评估工作的价值和优先级，我们可以确保将宝贵的资源投入到最重要的任务中，从而做出明智的决策。同时，这也是一个不断优化工作方式、提高效率和效果的过程。
【how】具体方法
1、放弃：可能需要放弃某些低优先级或价值不高的任务。这样可以确保将有限的资源集中投入到更为重要的任务上，以实现最大化的效益
2、分配：可以将例行性或重复性的任务分派给相应的团队成员,这样可以让自己擅长的领域发挥专长。
3、重新设计：在执行过程中，遇实际情况与预期目标偏差，需根据实际情况重新评估和调整任务目标，以确保任务的可行性和实际效果。
【where】职场人士在规划职业生涯时，需要评估不同工作机会的潜在价值、个人兴趣和长期目标，以做出有利于职业成长的选择。
A1：去年岁末，事务纷繁，一方面需撰写总结报告，同时需筹备年会节目，想排练舞蹈，时间分配不够，怕对日常工作造成影响。周末时光，更需挤出片刻闲暇，进行彩排演练。
反思：在职场的广阔舞台上，每一位拼搏者都需具备多任务并进的能力，这不仅是对个人能力的考验，更是对时间管理和资源调配智慧的体现。面对纷繁复杂的工作任务，我们应当学会合理分工，将每一项职责明确界定，确保每一份精力都能精准投放，每一分努力都能高效转化。
A2：多任务工作中，首先，梳理并细分工作任务，绘制详尽的作战图。根据任务性质、紧急程度和所需资源，制定周密计划表，确保行动有迹可循，时间被赋予意义。同时，高效的沟通与团队协作是多任务并进的关键。
二、主题：如何通过MPS模式，建立幸福感《幸福的方法》
【whay】MPS模式是指选择工作或生活方式时应考虑的三个关键因素：意义、快乐、优势。通过寻找这三个因素的交集，找到最适合自己的职业道路，从而实现个人价值，获得幸福和满足感。
【WHY】通过MPS模式找到幸福感是一种全面、个性化且可持续的方式，减少内心冲突和矛盾，提升整体幸福感。
【HOW】MPS模式找到幸福感，以下3个步骤
1、明确需求与动机：为后续的行动提供坚实的基础。
2、平衡工作与生活：更好地管理自己的时间和精力，实现工作与生活的和谐共生。
3、了解自我的需求：通过不断地自我探索和成长，更加清晰地认识自己的生活目标和追求。
【where】MPS模式是一个灵活且全面的框架，无论是在个人生活、职业发展，都可以通过这模式找到提升幸福感。
A1：在面临财务岗和营销岗的职业选择时，我选择了财务岗位。这一决定主要基于财务岗位的稳定性。
反思：尽管营销岗位可能带来更高的收入，但考虑到对职业稳定性的重视，以及对长期职业规划，财务岗位更符合我的需求和职业目标。
A2：目标规划
1、设定明确目标，明确工作和生活中最重要的事情。
2、提高工作效率，保持工作的专注度。
3、培养健康的生活习惯，每周进行5小时的运动，以提升身体素质。
4、 发展个人兴趣爱好，阅读和写作，保持求知欲，实现工作与生活的和谐平衡。
