今天中午一回来，就看见思淇光着屁股在那里玩，满地是牛奶，窗户还敞开着，我看到后，很生气，这要是感冒了怎么办！给人很气愤的感觉！
一.思维笔的空性（找 到原因背后的原因）
1.不管怎么看待外部世界都是对的。
思淇在哪里玩是对的，那我认为她应该穿上裤子也是对的！
2.如果没有观察者的话什么都是，也什么都不是，一切皆有可能。
在我看来，思淇没穿裤子就会感冒，让人气愤。但是在别人看来，不一定会感冒，一切都有可能！
3.一切皆来源于我，都是从我这里出去的。
一切的根源都是从我这里出发的，并不是每个人都是和我一样认为思淇不穿裤子就会感冒。
4.我以前曾经对别人种下的种子迫使我看到了眼前呈现的人与事。
我以前也曾经种下过让别人气愤的坏种子，所以迫使我现在体验到这种感受。
二.理智忏悔：
明智的忏悔我对别人曾经种下过，让别人气愤的坏种子，比如，婆婆好心给大家做菜，可是我很挑剔，说不好吃。让婆婆很气愤。真诚的忏悔给思淇带来的伤害让此刻对忏悔：对不起，请原谅，谢谢您，我爱你！
三.合理的承诺：
（制定时间任务表，承诺一定的时间段不做，从小承诺开始）
我承诺从现在开始的2个小时之内，说温柔的语言，对别人微笑！种下温和友善的好种子。
4、正面对治：
（做和负面种子相反的动作，种下好的种子）
多对别人赞美，说柔和的语言，种下温和友善的好种子！
