『阅读•思考•灵性新苑‖第四辑/736/1001』《重塑自我:如何成为一个很幸福的人》2作者:[加]尼尔·帕斯理查 译者:王凯

第二节(节选)

我们为何不能随心所欲地利用思想获得好心情诚如莎士比亚所言:“世间万物本无好坏,乃思想史然。”但是,假如思想真的像莎翁说的那样神通广大,我们为何无法随心所欲地利用思想获得好心情呢?不就是轻轻按下心情开关的事吗?

可事实上,我们都心知肚明,事情根本不是想象的这么简单。有时候,我们的大脑会紧盯住消极的一面不放,搞得我们欲罢不能!

我身边就时常遇到这种事。其中不乏一些不为人知的秘密。只要是人,就免不了钻牛角尖。

我和知名的激励演说家《财富》全球500强的首席执行官以及世界的政坛首脑同台对过话。知道他们在后台做些什么吗?紧张得直流汗,生怕出现什么差池。

每个人都会有消极的自我暗示,除非是一成不变的乐天派。有些人总体而言是乐观的,但有时也会有消极的自我暗示。假如是这样,我们大可不必担忧。其实,大脑有点儿消极的思想并不可怕。

怕只怕我们太过固执,不愿正视消极思想的存在。

那么,我们的大脑为什么会朝消极的方面去想呢?一旦揭开了这个谜团,我们就可以在现代技术的支持下掌握我们控制个人情绪的能力,并且有的放矢地追求幸福。

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