2022-12-08

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第738天:每日行为感悟

        自从跟着刘老师学习《建构解决之道》以来,我已经习惯了每天早上起来先学习打卡了,当学习任务完成以后,我便给自己重新制定一些新的学习任务,仍旧每天早起学习看书分享,要是一天起来晚了没有按顺序完成任务,心里反倒感觉不是那么爽,有时候还有点自责。现在觉得每天有计划地安排生活行动时间是一件非常惬意的事情,就像吃饭睡觉一样,少一样都不舒服。

        人生半百,应该已经明白许多,生命就是一个过程,人生就是一场旅程,我们的任务就是充满信心地走好自己的旅程,把旅程中遇到的任何事、任何人都看做是一种经历,一种不一样的历练,我们遇到的不同越多,我们的经验就会越丰富,同样也代表着我们的阅历越多。见得多了,遭遇的多了,我们的心境经历也就多了,我们的容器也就更大了,人生就如大自然,有风有雨有雷电,有艳阳有暴雪,有温暖惬意充满生机的春天,有燥热难耐火一样的夏天,有凉风习习硕果累累的秋天,有寒冷刺骨行路艰难的冬天。但是一年四季经历过后,依然会迎来新一轮的轮回,所以,请相信一切都是 最好的安排,安放好自己的心态,笑着迎接每一个未知的明天,快乐向前!

        继续每天安排好每一个时段,充实而快乐行走在精彩的旅程!

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