学习感受

今天是真我催眠初级学习第一天，由于兼做课堂助理。我的心思没有完全在课堂上，但是还是收获满满的。有一个锁手体验环节，颠覆了我以前一个认知，我一直感觉到催眠就是完全失去知觉的状态。我今天体验到，催眠不是意识在用力，而是无意识的状态手自然与锁紧。在人桥环节，去年第一次学习我没敢体验，今天我体验了被催，我感觉整个过程没有用力，身体清晰地感觉没有太过僵硬，我也居然成功撑起了同伴完成了人桥，我很激动，自信心得到了很大的提升。内心感觉非常愉快。

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